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坡岛最近冷到哭,流感来袭大家小心!

新闻来源: 新加坡万事通 于 2018-01-13 10:59:59  敬请注意:新闻来自网络,观点不代表本网立场!


自从2018年一开始,新加坡的雨似乎就没有停过,连绵不断的雨直接导致了坡岛的气温骤降!流感也开始肆虐......


地铁站里一片“咳咳咳”声,大街上一片“阿嚏”声,到了办公室更是“咳咳咳咳咳”的声音不断~



你以为现在的22摄氏度就是新加坡最低温度了?那你就太天真了!据万事通了解,这几天新加坡的温度很有可能达到历史最低:16摄氏度!


国内的小伙伴不要笑,这个温度对于坡岛的小伙伴来说真的是冷到......发抖!



昨天,万事通发文后,十几万网友纷纷表示赞同,并吐槽新加坡现在真的是冷爆了!详情请参考:凄风冷雨的新加坡要骤降至16度,大家裹紧衣被!



为了应对寒冷,坡岛的人们也是各出奇招啊!



出去玩都得穿上羽绒服啦~



厚袜子,穿上!



厚裤子,穿上!


甚至有小伙伴跟万事通说,她连冬天才会用的“暖宝宝”都用上啦!万事通表示惊呆了。



虽然大家都套上了厚厚的棉衣,但也是抵挡不住感冒的来袭啊!


很多小伙伴都表示,以前晚上睡觉都开着空调,现在连风扇都冻得不开了,还是感冒了。



一家人常常是一个刚好另一个就“中枪”了......



怎样预防和治疗感冒呢?


对于普通感冒来说,最好不要服药,这时候需要的就是多休息!多休息!多休息!(重要的事情讲3遍)。


少熬夜,加强锻炼,免疫力提高了才能消灭病毒呀!



那对于流行性感冒要怎么解决呢?


1、多休息


这时候就不要想着工作学习啦,甚至可以请一两天假在家睡一觉,感冒好了才能更有精力去做事啊~



不要太剧烈地运动,可以散步,骑个车子之类的。


2、经常清理鼻腔


感冒时,鼻塞是很正常的现象,而鼻涕非常的重要,这样做可以避免鼻窦炎和耳部感染的发生。那怎样清理呢?


擤鼻涕。在鼻子堵住的时候擤鼻涕,以此保证呼吸通畅。



可以借助工具,比如使用洗鼻壶,是专用来清洁鼻腔的工具。


可以洗个热水澡。热水蒸气有助于呼吸通畅。


3、可以使用热水袋、加热毯等加热装置,可以让你感觉舒服一点。



4、使用紫锥菊和高丽参。


在患上流感前后服用这两种草药可以减轻流感的症状。如果找不到草药可以服用胶囊。


5、当然,对付流感,是可以吃些药来缓解一下病症的。


比如中国卫计委就推荐了13中中成药来对抗流感。



6、预防流感的一个办法就是接种流感疫苗。虽然流感疫苗并不能保证你不患流感,但可以有效地保护你不受多种流感病毒侵害。


7、预防流感最好的一个办法就是保持个人卫生,勤洗手。尤其是从公共场合回家后,一定要记得洗手!



不管是普通型感冒,还是流感,都一定要多休息,合理饮食,合理摄入各种维生素,必要时也可以口服维生素C,提高免疫力。


还有重要的一点就是:多喝水!现在看来,“直男”们经常讲的“多喝水”也不一定是废话啊!


最后,万事通提醒大家天气变冷,注意保暖,不要让感冒缠上你哦~


网编:网事随风

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