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精彩日文朗读:ノーと言える勇気

新闻来源: 沪江日语 于 2018-01-13 23:59:40  




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精彩日文朗读


ノーと言(い)える勇気(ゆうき)

敢于说“不”的勇气

 

自分(じぶん)がひどく落(お)ち込(こ)んでいる時に、誰(だれ)かに頼(たの)まれたら、あなたはきっぱりと「ノー」と言えますか。「ノー」と言えないとしたら、あなたは抱(かか)え込(こ)むタイプだと思(おも)った方(かた)がよい。


自分にできない頼みや気乗(きの)りがしない頼みにはっきり「ノー」といえる勇気を持(も)つことは、自分の心に必要(ひつよう)以上(いじょう)の負担(ふたん)をかけないためにとても大切(たいせつ)なことだ。

 

ところが、「ノー」というのが苦手(にがて)の人が多(おお)い。それは一部(いちぶ)には文化的(ぶんかてき)な習慣(しゅうかん)からきているのだろうが、そのことによって、いらぬ負担を心に抱え込まされ、悩(なや)んでいる人が少(すく)なくない。

 

はっきりと「ノー」と言えない心の裏(うら)には、 あいてに嫌(きら)われたり、仲間(なかま)はずれにされたりすることに対(たい)する恐怖(きょうふ)が潜(ひそ)んでいる。この恐怖はそう簡単(かんたん)には克服(こくふく)できないものかもしれない。しかし、いつも自分の正直(しょうじき)な気持(きも)ちをうやむやにし、相手(あいて)の言うことを飲(の)み込(こ)んでばかりいると、自分の本当の気持ちさえ分(わ)からなくなり、鬱々(うつうつ)とした気分(きぶん)に落(お)ち込(こ)んでしまいやすい。


気分の落ち込みが激(はげ)しい人は、一度(いちど)、自分が抱え込むタイプじゃないかをチェックしてほしい。もし、抱え込むタイプなら、「ノー」といえる勇気を養(やしな)うことが必要だ。窮地(きゅうち)に立(た)たされている今がそのチャンスなのだから。


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网编:网事随风

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