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考试季德国大学心理咨询处爆满,一到考试焦虑哭了…

新闻来源: WEGZUDE留德圈 于 2019-02-12 1:01:44  


疲劳、焦虑、失眠,德国的很多大学生正在遭受着考试的折磨,十分痛苦。而目前,大学心理咨询处很受欢迎,特别是马上要考一些比较难的科目时,咨询处学生更是爆满…报道表示法律、医学、药学等专业,成绩压力比较大。这些专业学生是心理疾病的高发群体…


(WELT报道截图)


媒体称,从奥格斯堡、拜罗伊特、雷根斯堡和慕尼黑等城市的大学得知,最近考试季,心理咨询处十分火爆,以拜罗伊特大学为例,寻求心理咨询的学生达到7%。而Studentenwerk München 的数据表明,慕尼黑大学生的心理咨询预约同比增长了20%。而根据大学的说法,这种趋势还在连年递增。而维尔茨堡大学不愿提供相关的信息。(很傲娇哦!)



而报道表示,常见的考试焦虑症的表现为疲劳、睡眠障碍、回避行为、焦虑。(圈哥附:掉头发、不吃饭或暴饮暴食、疯狂购物、一复习就想哭…)


针对考试焦虑症,大学一般都会提供一对一心理咨询服务。雷根斯堡大学在考试期间提供了学习研讨会和放松课程。


拜仁州科学部长Bernd Sibler 对一些不太好的趋势表示遗憾,并建议大学生,在必要时不要犹豫,一定要充分利用大学提供的心理咨询和辅导服务…



考试季的你会焦虑吗?

如果有,你会怎么做?

网编:网事随风

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